一、做好常态化疫情防控

1.严格遵守疫情防控规定。

2.谨记疫情防控“三件套、五还要”。（即戴好口罩、保持社交距离、做好个人卫生；口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）

3.作息规律、坚持锻炼、营养均衡。

4.外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用车。

5.少去人员密集或密闭场所，随时做好个人防护。

6.进入公共场所要遵守防疫规定。

7.发现身体不适要及时报告家长或及时就医。

二、注意防暑降温

1.高温天气，外出要采取降温措施，防止中暑。

2.夏季天气高温干燥，连续超负荷工作容易造成中暑事故的发生。建议合理安排和调节作息时间，尽可能避开高温时段生产，尽量减少超时加班生产，做到劳逸结合，保障身体健康。

3.采购适当防暑降温药品以备急用。

三、安全使用网络

1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。

3.不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。

4.不实施网络欺凌。

5.慎交网友，慎见网友。

6.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

四、防范电信网络诈骗

1.防范电信网络诈骗必须牢记“10个凡是”：

（1）凡是自称公检法电话办案的都是诈骗。

（2）凡是让汇款到“安全账户”的都是诈骗。

（3）凡是通知中奖、领取补贴要先打款的都是诈骗。

（4）凡是通知“家人朋友”出急事要求先汇款的都是诈骗。

（5）凡是电话中索要个人、银行卡信息的，都是诈骗。

（6）凡是要求开通网银远程操控接受检查的都是诈骗。

（7）凡是要求秘密配合叫到隐蔽场所接收调查的都是诈骗。

（8）凡是登陆网站要求查看通缉令的都是诈骗。

（9）凡是电话自称领导（老板、老师）要求汇款的都是诈骗。

（10）凡是陌生网站（链接）要求输入银行卡信息的都是诈骗。

2.防范电信网络诈骗必须牢记“8个一律”：

（1）只要谈到银行卡一律挂掉。

（2）只要谈到中奖了一律挂掉。

（3）只要谈到“电话转接公检法税务”的一律挂掉。

（4）所有短信，让你点击链接的一律删掉。

（5）微信上不认识的人发来的链接或者让你砍价、拆红包的一律不点。

（6）一提到安全账户的一律是诈骗。

（7）显示170/171开头的电话一律不接。

（8）视频看到一半要求你转发的一律不转。

五、确保居家安全

1.不在飘窗或阳台上玩耍。

2.不用湿手或湿布触碰家用电器。

3.不给陌生人开门。

4.不往窗外抛物。

5.注意用电安全。

6.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

7.不玩火，发现火情，及时拨打119。

8.外出时关好门窗和水、电、气闸阀。最好把备用钥匙留给熟悉可靠的邻居或者其他相关人员，以备急用。

六、注意生活安全

1.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等不宜进入的场所。

2.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏。

3.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

4.慎交网友，慎见网友。

5.不信谣、不传谣，任何时候都不得散布不当言论。

七、保持健康心态

1.以平和的心态理性看待身边人或事，多理解宽容他人。

2.情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

3.多与父母、家人、朋友沟通、交流。遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师或专业机构或12355心理热线等的帮助。

4.遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。

5.多自我激励、多微笑。

6.学会感恩，学会情绪管理，开心过好每一天。

八、注意野外用火安全

1.夏季气温高，禁止一切野外用火。

2.不得携带火源进入禁火区域。

3.不得在禁火区域吸烟、动用明火等。

九、注意交通安全

1.遵守交通法规，不违反各种禁令标志，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.步行或骑车时不看手机、不听音乐、不嬉闹。

3.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

4.乘坐自行车或电动自行车时应该佩戴头盔。

5.自觉遵守公共交通工具乘坐规范。

6.不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

7.不携带易燃易爆物品上车，切勿乘坐私揽客源、无营运资质的客车。

8.自驾过程中切勿疲劳驾驶、超速行驶，遇有急弯、陡坡、临水临崖、村镇道路以及地质灾害风险路段，请小心谨慎驾驶，不要强行超车、会车。驾车行驶中不接打电话，如遇交通拥堵时，请耐心等待，按顺序依次通行。

十、预防溺水事故

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与同学结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍。

7.不擅自下水施救。

8.要在家长或长辈带领下游泳。

9.要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳。

10.遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。

十一、注意防范自然灾害

1.密切关注天气变化和地质灾害风险预警预报。

2.做好防大风、暴雨、雷电等极端天气防范工作。

3.遇到雷雨、山洪和地质灾害风险时，要听从相关人员安排。

十二、重视旅行安全

1.不参加驴游或探险游。

2.不去尚未开发、开放的景点旅游。

3.不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气，不要去山区、河谷等危险区域游玩，不要贸然涉水出行。

4.选择正规、信誉好的旅行社，并签订旅游合同、购买相关保险。

5.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

6.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口，并索取酒店联系卡。

7.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

8.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

9.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

十三、保持通讯畅通

1.任何时候都要保持通讯畅通。外出时最好把备用通讯号码留给熟悉的亲人或朋友，以便紧急情况下能够保持联系。

2.遇有紧急情况，及时拨打报警、求助电话。

3.学校党委保卫部（保卫处）24小时值班电话：023-62769110。

党委保卫部（保卫处）

2022年7月12日